خیار شور، یکی از چاشنیهای محبوب و پرطرفدار در سفرههای ایرانی است که طعمی ترش و شور به غذاها میدهد. این چاشنی خوشمزه علاوه بر طعم دلچسبش، میتواند به عنوان یک میان وعده سالم و کمکالری هم مصرف شود.
در این مطلب به شما آموزش میدهیم که چگونه در منزل خود خیار شور خوش طعم و معطر با ترخون درست کنید. این دستورالعمل ساده و قابل اجرا است و به شما کمک میکند تا خیار شور ترد و خوشمزه را به راحتی در منزل تهیه کنید.
* برای تهیه خیار شور بهتر است از خیارهای سفت و تازه استفاده کنید. خیارهای سفت و بدون لک و خراش برای این کار مناسبتر هستند.
* خیارها را با آب سرد بشویید و سپس به خوبی خشک کنید.
* اگر خیارها بزرگ هستند، میتوانید آنها را به دو یا سه قسمت برش دهید.
* در یک قابلمه، آب، سرکه، نمک، شکر، دانه فلفل سیاه، دانه زیره سبز، برگ بو و ترخون را اضافه کنید.
* محلول را روی حرارت متوسط بگذارید و اجازه دهید تا به جوش بیاید.
* پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید و برای 5 دقیقه دیگر بجوشانید تا نمک و شکر به طور کامل حل شوند.
* حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید محلول به طور کامل خنک شود.
* یک ظرف شیشهای تمیز و ضدعفونی شده را انتخاب کنید.
* چند حبه سیر را پوست کنده و به همراه خیارها در ظرف قرار دهید.
* محلول شور را روی خیارها بریزید تا کاملا پوشانده شوند.
* مطمئن شوید که ظرف به طور کامل پر شده باشد.
* ظرف را به مدت 1 هفته در دمای اتاق نگهداری کنید.
* بعد از یک هفته، ظرف را در یخچال قرار دهید و حداقل به مدت 2 هفته قبل از مصرف خیار شور را در یخچال نگهداری کنید.
خیار شور علاوه بر طعم دلچسب، از خواص متعددی نیز برخوردار است. خیار شور به طور طبیعی سرشار از ویتامین C و برخی از مواد معدنی مثل کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن است. همچنین خیار شور به دلیل وجود سدیم و پتاسیم در آن میتواند به تنظیم فشار خون نیز کمک کند.